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很多加工制成品，如：面筋、素肉…。只要将多种容易找到的豆类和谷类煮成营养的五谷杂粮饭，每天吃适量，再搭配适量的蔬菜、水果，每天的营养就很足够，可以远离很多疾病！ 怎样煮素食？会不会很难学？煮素的方法...
save earth
|绿色地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/10075326353.html
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，沉迷香一斤，高香五百箍，西天红黄香五箍，吉祥草二十一根，白地瓷罐九个，内装各色杂粮，康熙朝铜钱九枚，纸张千张，笔五十管。”
乾隆十六年（公元1751年），即建塔100年后乾隆于永安寺白塔前...
任明杰
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16361960594.html
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搭配，以避免增加胃肠负担。
晚餐不要吃得太丰盛，尤其是考试期间，要荤素搭配，清淡为主。主食建议选择粗杂粮、全麦食品；副食建议选择鱼虾类、豆制品和瘦肉类。蔬菜要选择营养丰富的绿叶蔬菜(如芥蓝、西兰花...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07224282319.html
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长年吃素，喜欢五谷杂粮，比如小米、荞面等，老人家甚至连胡豆壳、花生壳都嚼得津津有味。
很多研究证实，素食者比肉食者更为强壮、敏捷、耐力持久。美国耶鲁大学的欧文·费舍尔博士曾召集32名素食者与...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/10555192752.html
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西天红黄香五箍，吉祥草二十一根，肚尔宪草一捆，满洲香兰花每样一百斤，柏木枝条一百，头号石青花白地磁罐九个，罐内装各色杂粮，康熙铜钱九个，黄杭细三十匹，五色珠二线二十斤，冰糖、密石、喇嘛每样十斤，牛奶、...
佚名
|白塔|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/08/1033595232.html
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砍伐森林、破坏水土。大地供应五谷杂粮，人类却使之千疮百孔、遍体鳞伤；当破坏愈来愈密集，宽谅忍耐到无法负荷，不得不反扑。
地球的安危，也是人类的安危；唯有地球平安，人类才能平安。伤害地球的是人类，...
佚名
|欲望少一点，爱地球多一点|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09102213718.html
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法”一一二份五谷杂粮、二份蔬菜水果及一份豆类一一的比例搭配进餐，经世界卫生组织、美国卫生部、英国卫生部认可推广。这一素食法可以确保素食者摄取充足的养分，尤其是素食者容易忽略的蛋白质，都可以借此而调整。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12253214197.html
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或是长江以南、东南亚等地方的菜单，最大的不同点就是蔬菜、水果、五谷杂粮等必须考虑到是不是当地当季的食物。 举例来说，在台湾，北部人不适合吃莲雾，但南部人就适合吃；中部人适合吃马铃薯，南北部人便不...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12405114270.html
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能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用；另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20130915104.html
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变现出来的。为什么极乐世界好？因为居民都是上品十善，所以感应山河大地、五谷杂粮样样不缺，人民安乐，社会和谐。我在1977年第一次去香港，到现在已经三十多年了，香港产生了非常大的变化。三十年前的香港和...
净空老法师
|道德|教育|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/12171031809.html